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  作成日時 : 2010/06/26 12:15  

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ヨガが不妊に効果的といわれるのは、やはり血流が良くなるからです。
ゆったりとした呼吸法により、自律神経の機能が向上しリラックスできるのです。
精神面のストレスからも開放されやすくなります。
そして体を動かすことで、冷え性にも効果があるといわれています。
冷えは妊娠したい人にとって大敵ですからね。
ヨガといっても様々な種類がありますが、難しくないものもありますよ。
体内環境を改善したい人にとっては、ヨガも併せて取り組んでいくのもよいでしょう。





もし、あなたが、本当に不妊でお悩みなら、こちらの方法を試してみるのも一つの方法かもしれません。




不妊症療法の第一人者、譚定長先生のアドバイスはこちら>>





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